Las alergias e intolerancias alimentarias son dos causas fundamentales de malestar en el cuerpo humano.

Las alergias pueden llegar a causar consecuencias fatales para las personas, llegando incluso a la muerte en casos extremos.

Es muy importante que a la hora de hacer una dieta el especialista sepa cómo tratar este tipo de alergias, qué alimentos son los que deben evitar y los que más te van a beneficiar.

Con respecto a las intolerancias, son muchas las personas que en su día a día tienen malestar digestivo, no obstante, no asocian a que puedan tener una intolerancia a algún tipo de alimento, ya que hay distintos grados en que los alimentos pueden afectar a nuestro sistema digestivo.

Los casos más conocidos son las intolerancias a la lactosa y a la celiaquía, pero hay muchos más tipos de intolerancia que te puede estar afectando en tu día a día. Encontrarlo y tratarlos con una dieta restrictiva en estos alimentos con sustitutos de calidad nutricional es muy importante para que te sientas lleno de vitalidad en tu día a día.

¡Empieza tu cambio al bienestar!

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