Albóndigas de espinacas y queso

Ingredientes Espinacas congeladas, 150 g Harina de arroz, 25 g Queso rallado, 2 cucharadas Aceite de oliva Pimienta Ajo en polvo Nuez moscada Sal marina yodada Dietas personalizadas Prohealthy: adapta esta receta en función de los alimentos, raciones y gramos de tu pauta dietética. ¿Cómo se prepara? Saltear las espinacas Leer más…

Quesadilla de espinacas

Ingredientes Tortitas de crepe, 2 uds. Queso fresco, 1 tarrina Espinacas frescas, 50 g Dietas personalizadas Prohealthy: adapta esta receta en función de los alimentos, raciones y gramos de tu pauta dietética. ¿Cómo se prepara? En una sartén calentar las tortitas de maíz En una sartén cocinar unos pocos minutos Leer más…

Bizcocho de zanahoria

Ingredientes Zanahorias, 1 ud. Huevos frescos, 1 ud Yogur natural sin azúcar, 1 ud. Harina de arroz, 50 g Aceite de oliva, 2 cucharadas Levadura repostería, 1/5 sobre Canela Edulcorante Dietas personalizadas Prohealthy: adapta esta receta en función de los alimentos, raciones y gramos de tu pauta dietética. ¿Cómo se Leer más…

Lasaña de verduras

Ingredientes Placas de lasaña, 4 ud Cebollas, 1/4 Calabacín, 1/2 Berenjena, 1/4 Zanahorias, 1/2 Tomate triturado, 35 g Leche entera, 90 ml Harina de trigo, 1 cucharada Queso rallado Orégano Aceite de oliva Sal marina yodada Dietas personalizadas Prohealthy: adapta esta receta en función de los alimentos, raciones y gramos Leer más…

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