Bacalao al horno con bechamel y pasas

Ingredientes Filete de bacalao, 1 ud. Cebollas, 1/2 ud. Rúcula, 60 g Bechamel, 30 ml Uvas pasas, 6ud. Aceite de oliva Sal marina yodada Pimienta Dietas personalizadas Prohealthy: adapta esta receta en función de los alimentos, raciones y gramos de tu pauta dietética. ¿Cómo se prepara? En una bandeja para Leer más…

Abadejo en salsa con marisco

Ingredientes Rodaja de abadejo, 1 ud. Gambas, 6 uds. Langostinos, 4 uds. Almejas, 7 uds. Tomate triturado, 2 cucharadas Cebollas, 1 ud. Ajo, 1 diente Pan integral, 1 rebanada Laurel, 1 hoja Pimentón dulce Aceite de oliva Sal marina yodada Dietas personalizadas Prohealthy: adapta esta receta en función de los Leer más…

Gallo al limón con ensalada

Ingredientes Lomo de gallo, 1 ud. Maíz dulce en lata, 1 cucharada Lechuga, 60 g Aceitunas verdes, 5 uds. Aceite de oliva Sal marina yodada Perejil Limón, 1/2 ud. Dietas personalizadas Prohealthy: adapta esta receta en función de los alimentos, raciones y gramos de tu pauta dietética. ¿Cómo se prepara? Leer más…

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